סיון גונן

16 בפבר׳ 2023זמן קריאה 4 דקות

קון מארי, אהבה זה לא מספיק!

עודכן: 28 בספט׳

מנורה עומדת ותמונה על קיר עם המילה אהבה — ספארק ג'וי זה נחמד, אבל צריך יותר מזה

איזה כיף זה לחיות את החיים כאילו כל יום זה יום האהבה. נשמע קצת לה לה לנד

אבל חכו שנייה, אני לא מתכוונת לוולנטיין כזה בו אנחנו קונים מתנות אחד לשני ונופשים באיזה בצימר.

אני יותר מדברת על

state of mind

של להיות בהכרת הטוב ובהודייה באופן יומיומי. להיות פשוט במודעות לדברים שאנו אוהבים

ושמשמחים אותנו בחיי השיגרה שלנו. אני מאמינה שהמסע שלנו מכוון לשם, ולפחות אצלי,

הדרך עוד ארוכה אבל אני אופטימית :)

אבל מה שכן, בנוגע לבית שלי אני לגמרי חוגגת בו את חג האהבה באופן יומיומי.

אני משתדלת להיות במודעות למרחב סביבי, דואגת לטפח אותו, לזהות עומסים, חוסר נינוחות ,

חוסר זרימה ומשתדלת כבר לפעול בהתאם, כי עבורי ,זה תנאי הכרחי לאהבה, שקט ונחת.

קון- מארי, המאסטרית היפנית לסידור, כתבה בספרה שחבל לחיות כל כך הרבה שנים בבית,

מוקפים בחפצים שאנחנו לא אוהבים ושלא מעוררים בנו שמחה ואפילו לא להיות מודעים לכך.

האמת שזו תובנה חזקה. הרי לכל חפץ שיש לנו בבית, לכל בגד שיש לנו בארון,

לכל סיר שיש לנו במטבח, יש השפעה ישירה עלינו ולרוב אנו כלל לא מודעים להשפעה הזו.

המחשבה שיש לנו בנוגע לכל פריט או אביזר בבית, מכילה תדר אנרגטי מסויים.

התדר הזה, לטוב ולרע משפיע עלינו, על האוירה, על התחושה, ועל ההרגשה שלנו בבית.

איך זה עובד?

אם הבית שלי מכיל חפצים שאני לא אוהבת, שמעצבנים אותי, שהם לגמרי מיותרים

אך נמצאים בסביבתי, אז התדר המחשבתי שאני מחזיקה בתודעה שלי בנוגע לאותם חפצים

מהדהד בחלל של הבית והוא הולך ומתחזק בכל פעם כשאני נפגשת עם אותם חפצים.

רק שלב השיחרור והוצאת חפצים אלו מהבית, משחררת אותנו מהמטען האנרגטי ומאותו תדר.

מה שיפה הוא שכאשר אנחנו מחליטים לעשות מעשה ולשחרר מהבית שלנו חפצים

לא אהובים ומיותרים, אוטומטית אנו מרגישים בהבדל. אנו כבר חשים בגוף הקלה

ובלב- סוג של שמחה והתרוממות רוח.

אבל עם כל הכבוד לקון- מארי, ויש כבוד גדול, לאהוב את כל מה שיש לנו בבית

ושכל דבר יהיה עבורנו spark joy כמו שהיא אומרת, זה לא מספיק.

מהר מאוד הבנתי שאהבה זה נשמע מאוד יפה אבל זה לא פרמטר מספיק מוצק כדי לייצר

בית אהוב ומדוייק, ובעיקר לא עבור הטמפרמנט הישראלי והתכ'לסי שלנו.

לעומת זאת, פיצחתי עם השנים נוסחת הקסם שמוכיחה את עצמה בכל פעם מחדש .

הנוסחה שלי אומרת שכל חפץ שאנו בוחרים לתת לו בית בתוך הבית שלנו, עליו להיות אהוב ופרקטי

כלומר אהוב ובשימוש, וברגע שחסר לו מאפיין אחד מהשניים, הוא לא מספיק מדוייק

כדי להיות דייר קבע בבית.

אז, בתור מישהי שמיישמת את שיטת קון- מארי בשילוב עם נוסחת הקסם שלי של אהוב ופרקטי

לפחות 5 שנים ועם 3 ילדים, אני יכולה להגיד שהשיטה והנוסחה היא ממש מצילת חיים

ובעיקר כשיש ילדים בבית.

ולמה אני מדגישה את זה?

כי לאחרונה קון מארי חשפה שמאז הילד השלישי שלה הבלגן פחות מעסיק אותה והיא בוחרת להשקיע את האנרגיה במה שהיא אוהבת לעשות בבית וזה לשחק עם הילדים.

אני מאמינה שבקרוב היא תגלה שזה ממש לא spark joy לשחק עם הילדים בתוך כאוס ובלגן.

הרבה יותר כיף לשחק כשהמרחב נעים וכשכל הזמן ישנה דינמיות בין בלגן וסדר בתוך מרחב של משחק.

יעידו על כך הגננות שמתפעלות 35 ילדים שמשחקים, צובעים, מתחפשים מתרוצצים , אוכלים, ישנים

באותו מרחב במשך 8 שעות. חלק מהסיפור הוא שהילדים והגננות אוספים, מסדרים וממשיכים הלאה

עם הלוז שלהן. תתארו לעצמכם שהגננות והילדים לא היו מסדרים את הגן כלל ?!

אחרי היום השני, כבר לא היה לנו גן לשלוח אליו את הילדים.

לסדר זה לא מטלה, זה לא עונש זה לא- לא חשוב -זה חשוב!

וברגע שנכניס את הסידור לרוטינה של כל פעולת משחק, הפכנו את הסדר לפעולה טיבעית

ולהרגל בריא שיהפוך להרגל יומיומי בחיים של הילדים.

חשוב לי להדגיש ששיטת הסידור היפנית של קון- מארי כמתודה היא שיטה גאונית,

אפילו מתמטית עם שלבים קבועים וצורת יישום פרקטית שאם הולכים לפי השלבים,

אין שום סיכוי לא להצליח לקיים חיים מסודרים ונוחים בבית ובכלל.

מה שכן, כמו בכל שיטה עלינו לעשות את ההתאמות הנחוצות לתרבות, לקצב וצורת החשיבה שלנו.

כיוון שאנחנו תרבות מאוד פרקטית, אני שמה את הדגש על פרקטיקה לצד האהוב.

וזו רק דוגמא אחת לפיצוח שעשיתי לשיטה.

דוגמא נוספת להתאמה שעשיתי היא שפירקתי את שיטת יישום הסדר של קון- מארי לשלבים .

כלומר במקום לסדר את הארון או לסדר את המטבח בבת אחת, חילקתי את הפרוייקטים האלו

לתחנות, לשלבים, עם עצירות כדי שכל אחד ואחת מאיתנו יוכלו ליישם את הסדר

בקצב שנכון להם תוך יכולת לשלב זאת בתוך הלוז העמוס שלנו.

וזה גם מה שמביא אותי לספר לכם לקראת סיום על מהפך במטבח.

מהפך במטבח זו תוכנית אינטרנטית לסידור וארגון המטבח, המזווה ואפילו המקרר והמקפיא

לקראת הפסח והאביב, אבל החלק הטוב הוא שהסדר שאנחנו עושות בסדנה יחזיק מעמד

לעוד הרבה אביבים ובפסח הבא, לא תצטרכו שוב לסדר ותוכלו לשבת רגל על רגל

ולהנות מהאביב והפריחה שמסביב. הסדנה מתחילה ב- 12.3 ומסתיימת כשבוע לפני פסח

ועכשיו יש לכן גם 25% הנחה. לכל הפרטים, לחצו על הכפתור הבא

לפרטים והרשמה למהפך במטבח

מתוך תוכנית הבוקר בטלויזיה אצל פאולה וליאון- איך מתאימים את השיטה היפנית לבית הישראלי

אז אוטוטו פסח כבר מגיע ואם אתם מחפשים הרצאה למקום העבודה שלכם, למרכז הקהילתי שלכם, לחברה או ארגון בו אתם עובדים, אז זו לגמרי ההרצאה בשבילכם. לפרטים נוספים על ההרצאה

לחצו על הכפתור הבא מתחת לסרטון.