top of page
  • סיון גונן

האם אפשר לאהוב את עצמנו יותר דרך הבית ואיך עושים זאת


עיצוב לבית מרגיע ונעים עם צמחיה ופסל של בודהה
כשמתחוללת סערה בחוץ, נשקיט את הלב בבית

אל דאגה, בפוסט שלנו היום לא אתפלסף על חג האהבה עם כל מיני אימרות "לאבי דאבי",

אבל אני כן רוצה לנצל את ההתייחסות של חג האהבה כדי לדבר על אחד הדברים

הכי חשובים אך גם הכי אמורפיים שקיימים בחיים ושבזכות הנוכחות שלהם בחיים שלנו,

מומחים מספרים, שנוכל לחיות חיים של שפע ואושר.

הדבר הגדול והאמורפי הזה נקרא: אהבה עצמית. למה אמורפי אתם בטח שואלים?

כי הרבה פילוספיות דיברו איתנו על "אהבה עצמית" "אהבה ללא תנאי" וכל מיני

סיסמאות רוח שלפעמים מייצרות רק תיסכול בניסיון להבין אותם.

אבל מה שכן אני יכולה לשתף אתכם, שמבחינתי, הבית שלי מצליח להוריד את האמורפיות

של "אהבה עצמית" למשהו הרבה יותר פרקטי ומוחשי עבורי ואני אסביר גם למה.

מי יודע, אולי דבריי ישפכו יותר אור או יגרמו לכם יותר להתחבר למושג הזה,

ואם זה יקרה, אז זה יהיה ממש ממש מבורך.


אז ככה....כשאני מתייחסת בכבוד ובהערכה לחפצים שלי,

כשאני מתייחסת בכבוד והערכה למרחב שבו אני חיה ודואגת שהוא יהיה מסודר ונעים,

כשאני מזהה שיש דברים בבית שאני לא אוהבת ובוחרת לשחרר אותם לדרכם,

כשאני מקדישה 2 דקות בבוקר לסדר את המיטה כדי שבערב יהיה לי נעים להגיע אליה,

כשהבגדים שלי מסודרים ונעים לי לפתוח את הארון,

כשלכל חפץ בבית יש את המקום שלו ואיני צריכה לחפש שום דבר,

זו אומר לי - שאני אוהבת את עצמי, ולא במובן שאני "עפה על עצמי" אלא ממקום

שאכפת לי מעצמי, מהתחושה שלי ומהמאפיינים שחשובים לי כדי לחיות את חיי בנחת,

ולכן הבית הוא אמצעי/ תחום שבמידה והוא חשוב לנו בחיים, נוכל בעזרת טיפוחו

לתרגל אהבה עצמית ולעשות עבור עצמנו יותר פעולות שהן מייטיבות עם מרחב המחייה

שלנו ובכך להשפיע באופן ישיר על איכות החיים שלנו.


אגב, ההסתכלות הזו רלוונטית לכל תחום בחיים שלנו. כלומר, כשאני משקיעה ושמה בעדיפות

תחום מסויים בחיי שהוא חשוב בעבורי ובמקרה שלי זה הבית לדוגמא, ואני מבצעת בבית

פעולות שגורמות לי לתחושת רווחה, אושר ושמחה אז מה שקורה הוא שהבית, מעצם זה

שאני מטפחת ואוהבת אותו אני בעצם מטפחת ואוהבת את עצמי.

כלומר הבית מאפשר לי "להתאמן" ולבצע באופן מעשי פעולות שיגרמו לי לתחושת אושר ואהבה.

ולכן בכל תחום בחיים, הטיפוח וההשקעה במה שיקר לליבנו, הוא ללא ספק ביטוי לאהבה

ולהערכה שיש לנו לעצמנו.


אולי זה המקום להציף נקודה נוספת, שמעבר לתכליתו "הרגילה" או "היבשה" של הבית שלנו

שמהווה בית מגורים ואחסון לחפצים שלנו, לבית ישנה גם משמעות עמוקה שהיא מתחת

לפני השטח אך לא פחות חשובה מהניראות ומסידור וארגון המרחב.


כשמתחוללת סערה בחוץ, תמיד מנחם ומשמח לחזור לבית שלנו.

כשהאנרגיות טעונות ברחובות, תמיד מבורכת הפינה שלנו בבית שבה ניתן להטען מחדש.

כשיש הרבה חילוקי דעות בחוץ, תמיד נעים לשהות בקן הפרטי שלנו שבו מתאפשר לנו

לפתוח את הלב ולפרוק את כל מה שעל ליבנו. חשבתם פעם כמה ברי וברות מזל אנחנו

שיש לנו את המרחב הפרטי שלנו שמפריד אותנו מהחוץ ומאפשר לנו להתאזן,

לנוח ולהתחזק במידת הצורך?


הבית הוא מרחב שמאפשר לנו לעבד את הדברים שבאים לפיתחנו במרחב

מוגן, נעים ואהוב. הבית הוא מרחב המאפשר לנו לחלוק רגעים אינטימיים עם הילדים שלנו,

ועם אנשים שיקרים לליבנו. בבית אין צורך במסיכות, בהסתרות וזה בהחלט המרחב הכי

אותנטי שיש לנו בעולם ולכן ככל שנעשה פעולות שיגרמו לנו לאהוב יותר את הבית שלנו

ולהשקיע במרחב שבו אנו חיים, כך נחווה יותר אהבה ושמחה בחיינו.


אז לאחר שאנו הופכים להיות מודעים גם לתנאים הגשמיים וגם לתנאים של הלב

שהבית מספק לנו, בואו נראה איך אנו הופכים את הנושא הזה ליותר פרקטי ומעשי.


ראשית עלינו להבין שלכל חפץ שיש לנו בבית, לכל בגד שיש לנו בארון, לכל סיר

שיש לנו במטבח, יש השפעה ישירה עלינו ולרוב אנו כלל לא מודעים להשפעה

שיש למרחב עלינו. המחשבה שיש לנו בנוגע לכל פריט או אביזר בבית, מכילה

תדר אנרגטי מסויים. התדר הזה, לטוב ולרע משפיע עלינו, על האוירה, על התחושה,

ועל ההרגשה שלנו בבית.

איך זה עובד?

אם הבית שלי מכיל חפצים שאני לא אוהבת, שמעצבנים אותי ,שהם לגמרי מיותרים

אך נמצאים בסביבתי, אז התדר המחשבתי שאני מחזיקה בתודעה שלי בנוגע לאותם חפצים

מהדהד בחלל של הבית והוא הולך ומתחזק בכל פעם כשאני נפגשת עם אותם חפצים.

רק שלב השיחרור והוצאת חפצים אלו מהבית, משחררת אותנו מהמטען האנרגטי ומאותו תדר,

משנה את משב האנרגיה בבית ומאפשרת לתדר חדש נעים ואהוב יותר היכנס.


מה עושים

מתחילים לזהות עומסים וחפצים בבית שאנו לא אוהבים ולא משתמשים. לאחר הזיהוי אנו

משחררים אותם הלאה כלומר: תורמים אותם למקומות שישמחו לקבל, שמים אותם במיחזור

ואם יש חפצים שהם לא במצב שנתן להשתמש בהם, אז להגיד יפה תודה על ששירתו

אותנו עד כה ולשחרר אותם לפח כמובן.

ולכל אלו שחוששים מהשיחרור, אני יכולה להבטיח לכם שככל שתתרגלו את השיחרור,

כך תאמנו את שריר השיחרור יותר ותוכלו לעשות זאת יותר בקלות.

מה שיפה הוא שכאשר אנחנו מחליטים לעשות מעשה ולשחרר מהבית שלנו

חפצים לא אהובים ומיותרים, אוטומטית אנו מרגישים בהבדל.

אנו כבר חשים בגוף הקלה ובלב- סוג של שמחה והתרוממות רוח. ורק אז, רק אחרי שמיינו ושיחררנו,

רק אז, אפשר לדבר על הסדר, אבל את זה נשאיר לפעם הבאה.


חג אהבה שמח לכולם, באהבה ממני.


 

שימו לב,

לרגל חג האהבה, סופש עם 15% הנחה בחנות קימונו על כל המוצרים.

קוד קופון: אהבה15

הנחה עד יום ראשון 6.8



 

האזנת כבר לפודקאסט שלי? לחצי על התמונה למעבר לפודקאסט


הפודקאסט מופיע גם בספוטיפיי, אפל פודקאסט, אמזון מיוזיק, וגוגל פודקאסט.

הזינו בשורת החיפוש למה לא מוצאים שום דבר בבית הזה, והפודקאסט יעלה לכם עם כל הפרקים.


 

הצטרפת כבר לקבוצת פייסבוק שלי?




 

אם אהבתם את הפוסט ואתם רוצים להמשיך להיות מעודכנים בכל הערוצים והסרטונים שלי,

אני מצרפת את כל הקישורים: לעקוב אחרי באינסטוש ובפייסבוק, להירשם לערוץ שלי ביוטיוב

וכמובן לקבל לפני כולם את הניוזלטר השבועי שלי כדי שלא תפספסו דבר.


אינסטוש- לחצ/י כאן


פייסבוק- לחצ/י כאן


יוטיוב- לחצ/י כאן


לניוזלטר- לחצ/י כאן

414 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Youtube
  • Instagram
  • Facebook
  • Whatsapp
bottom of page