• סיון גונן

שיחרור זה כל הסיפור


אמא יושבת על המיטה ומחזיקה בגד של חולצת תינוק
השלב החשוב ביותר בתהליך סידור הבית הוא שלב השחרור

כמה קשה לנו לשחרר, נכון?.. האמת שזו לא הפעם הראשונה שאני כותבת על נושא השיחרור,

כי לדעתי הוא פשוט העיקר בתהליך הארגון מחדש שאנו עוברים בבית, וככל שאני צוללת יותר לעומק

בתהליכים של סידור בית עם הלקוחות שלי, אני מבינה שהשיחרור הוא כל הסיפור.



אחד הדברים המעצבנים בחיים הוא שאומרים לך "תשחררי"....ואני מדברת על שחרור שהוא לא קשור כרגע לסידור בית.. אני מדברת על שחרור של משהו שמעצבן אותך ולא עוזב אותך, מטריד את מנוחתך,

ואז מישהו בא אלייך ואומר "יאאלה תשחררי"...

עכשיו תגידו לי, מזה ה- תשחררי הזה? מהו השיחרור הזה "שמייעצים" לי לעשות. הוא לא הגיוני

ולא מחובר אליי בשום דרך בזמן שאני בסערה רגשית. זה כמו המשפטים האלו שאומרים לך

"תקבלי את עצמך". הרי זה משפט שלא כל כך ברור לנו מה הוא אומר וברגע שאתה שקוע בחלקים הלא כיפיים של החיים, הדבר האחרון שבא לך לעשות זה "לקבל את עצמך" או "לשחרר".

לכן, זה מאוד משעשע אותי שאני מוצאת את עצמי בגיל 41, כותבת על שיחרור..אמנם השחרור קשור בחפצים פיזיים, אבל הבנו כבר שכל פעולה פיזית שאנו עושים בחיים יש לה ,כמעט תמיד, השלכות על העולם הרגשי והפנימי שלנו.

אז קודם כל, כדי לסגור את החלק הראשון עליו דיברתי אני תמיד בעד להוציא קיטור "ולשחרר" את מה שמפריע לנו החוצה. לדבר את זה, לכעוס את זה ולא לתת לזה לכרסם אותנו מבפנים. זה לפחות מה שאני עושה.... מבחינתי, ברגע שאני בסערה, הקיטור הזה, זה השחרור שהכי עוזר לי.



אבל ברשותכם אחזור לשחרור שהוא יותר קשור לתחומי (כי אני רחוקה מלהיות יועצת לשחרורים מהסוג שדיברתי עלייהם בפיסקה הקודמת). שחרור חפץ באופן פיזי מהמרחב בו אנו חיים, ישנים, אוכלים, עובדים, יש לו אימפקט בלתי רגיל על החיים שלנו וברגע שנבין את האימפקט הזה, נוכל לחולל שינויים מדהימים בחיינו.

חשוב שנבין קודם כל שבתהליך סידור הבית החלק של הסידור והארגון הוא ה-שולי כן..כן...

זה ממש ככה....החלק של הסידור זה גם החלק הכי מהיר, הוא עובד פחות או יותר באופן אוטומטי

מבלי שנצטרך להפעיל שיקול דעת ומחשבה. ולכן, כל מה שמגיע עד לשלב הסידור, לדוגמא: עד לשלב בו אנו מקפלים ומסדרים את הבגדים, זה העיקר של התהליך.. וזה כולל את מי שגם בדר"כ לא כל כך מורכב לו לשחרר.

ליוויתי הרבה אנשים שאמרו לי שאין להם שום בעיה לשחרר. אך ברגע האמת, כאשר עמדו מול החפצים שלהם זה כבר לא היה להם כל כך פשוט.



כשאנו משחררים, (ושימו לב, מעולם לא תשמעו אותי אומרת: זורקים, מעיפים, נפטרים...),

אנו משילים עומס שהוא לא חיוני לחיינו, אנו משתחררים מהמיותר ומאווררים את המרחב בו אנו חיים,

אנחנו מפנים, מזיזים ,מוצאים את מה שלא נחוץ או אהוב ומייצרים תנועה חדשה בבית שלנו

שעד כה היתה רדומה, דחוסה, סטטית...

התנועה הזו משפיעה על המרחב מבחינת התדר שלו, האנרגיה שלו, התחושה שיש לנו בתוכו.

התחושה הזו היא "הדבר" שמייצר עבורנו את החיבור, הנינוחות, הקליליות שאנו רוצים להרגיש בבית שלנו.


אני בטח שלא מגלה לכם את אמריקה בזה שאני אספר לכם ש- 90% מהחפצים שיש ברשותינו הם סתם...

תתארו לעצמכם שהיינו חיים רק עם ה- 10% המזוקקים שאנו אוהבים ומשתמשים. כמה זה היה מקל על החיים שלנו, כמה בלגן זה היה חוסך לנו, כמה אנרגיה היתה נחסכת והולכת למקומות יותר חשובים,

וכמה כסף היינו חוסכים.

אבל בתכל'ס בכל מה שקשור לשיחרור חפצים' יש את הרצוי ויש את המצוי כלומר: אנחנו רוצים לשחרר אבל כשאנו עומדים מול החפצים, זה כבר לא כל כך פשוט.

אני חושבת שכדי שנוכל לשחרר יותר בקלות, השינוי שעלינו לעבור הוא שינוי: תפיסתי, מנטלי, הכרתי ..

שינוי שקשור לדפוסים ולאמונות שיש לנו בנוגע לחפצים שלנו. ואז ברגע שנפצח את הנושא ברמת החשיבה, בסופו של דבר נוכל ליישם ולשחרר באופן פיזי חפצים מביתנו ביתר קלות...

לרוב קשה לנו לשחרר חפץ לא בגלל החפץ, אלא בגלל הסיפור שעומד מאחוריו..אנו נקשרים להקשרים של הסיפור ול-מה שהסיפור מסמל בחיינו....חפץ מסמל תקופה בחיינו, ולפעמים אנו לא רוצים לשחרר את התקופה, והגעגוע שאותו חפץ מסמל...

אבל החדשות הטובות הן שברגע שאנו נכנסים לתהליך של דיוק המרחב בו אנו גרים, היכולת שלנו לזהות את העיקר ולשחרר את הטפל, הולכת וגדלה וזו בהחלט מיומנות שעם הדרכה נכונה, ועוגנים מדוייקים בנושא, ניתן לשנות ולשפר בצורה משמעותית את החיים שלנו.

הרבה לקוחות שלי חווים את תחושת השיחרור, הניקוי, הזיכוך הזו שבאה לידי ביטוי כתוצאה מיישום התהליך של סידור הבית...כי כבר הבנתם שזה הרבה מעבר לסידור...התחושה הזו, של להיות בעלי

יכולת לשחרר ולהוציא את ה ק"ג המיותרים מהבית, היא יכולת מדהימה שעוזרת לנו לחיות במרחב מאוזן ונעים כדרך חיים.

ומעבר לכך, אני מאמינה שתהליך מסוג זה הופך את חווית השחרור שלנו לפעולה יותר קונקרטית

יותר מוחשית,פעולה שאנו רואים בעיניים, ואוחזים בידיים ויכולים להיפרד בצורה מודעת

מתקופה, אדם, זיכרון מסויים בחיינו שאנו רוצים לשחרר מחיינו. לפעמים זו הדרך הטובה ביותר

"לשחרר" באמת את מה שרצינו לשחרר ולא ידענו איך לעשות זאת מקודם כשאמרו לנו "לשחרר כבר".

לדוגמא בתמונה למעלה אפשר לראות אותי אוחזת בבגד גוף של אלי, הקטנה שלי שהייתה תינוקת.

השחרור של הבגד, משחרר אצלי את התקופה שאחזתי וחיבקתי אותה שהייתה תינוקת

ושהיא התינוקת האחרונה שלי. אני נפרדת מתקופת ההריון, ההנקה, והתקופה שהיו לי תינוקות,

ומוכנה לשחרר הלאה את הבגדים שלה, כי אני במקום אחר בחיי.



וזה מה ששחרור פיזי עושה. הוא מחבר את עולם הרגש, את הרצון שלנו לשחרר רגש, סיפור, זכרון

בעזרת פעולה אקטיבית שגורמת לנו להיות בהכרה ובהשלמה לשלב השחרור.

לסיכום, אני רוצה ליידע אותך שבקרוב אני הולכת להעביר בזום הרצאה חדשה בנושא השחרור,

בה אתן מגוון רחב של טיפים שיעזרו לך לשחרר יותר בקלות. אם את מעוניינת להשתתף בהרצאה

תכתבי לי, ואדאג לשלוח לך קישור. info@kimonoisrael.co.il


 

רוצים קופסאות יפות ומושלמות לארונות הבגדים שלכם?

הכל נמצא כאן למטה, בפתרונות האחסון הכי טובים שקיימים לארונות הבגדים ולבית באופן כללי.

לקבלת הנחה של 10% לחצו בקופון הנחה מבצע10





 



 




 

ראיתם את הקופסאות החדשות לאחסון משחקי ילדים? הקופסאות הכי איכותיות ופרקטיות שיש.

יש לנו גם קופסאות אדומות וגם כחולות. פרטים נוספים מתחת לתמונה.


למעבר לחנות לקופסאות האחסון של משחקי הילדים לחץ כאן


 

רוצה לעקוב אחרי באינסטגרם, לחצ/י כאן

רוצה לעקוב אחריי ביוטיוב, לחצ/י כאן

רוצה לעקוב אחריי בפייסבוק, לחצי כאן


76 צפיות0 תגובות