• סיון גונן

למה קבוצה היא הפתרון המושלם עבורך ליצור סדר בביתך

עודכן ב: פבר 2


כיועצת לסדר וארגון ידעתי כבר

מתחילת דרכי במקצוע, שאני רוצה להנחות

תהליכים קבוצתיים,  ולקחת את לקוחותיי צעד אחר צעד דרך מסע משנה חיים  בעזרתו הם יוכלו ליצור

להם ולמשפחתם חיים מסודרים ומאורגנים יותר שישפרו בצורה משמעותית  את איכות החיים שלהם.


אני לא המצאתי את הקונספט של תהליכים קבוצתיים. זה קיים כבר הרבה מאוד זמן בין עם זה קבוצות לימוד, קבוצות לתזונה נכונה, אורח חיים בריא, דיאטות, קבוצות ריצה, קבוצות תמיכה וסיוע...


הרי זה לא חדש שכוחה של קבוצה הוא בלתי רגיל, וברגע שאדם עושה תהליך בקבוצה הוא מתברג אט אט בקבוצה, מוצא את מקומו  ומהווה פיסה חשובה ומהותית מהפאזל הגדול של הקבוצה.

ואז הקבוצה כאילו ״נושאת״ אותו  על כתפייה, ללא מאמץ... וכל שנותר לעשות הוא: לרכב על האנרגיה,על הגל, על התדר של הקבוצה והשינוי מתחיל.....


ואם משחררים את כל מה שמעכב: הסיפורים, הפחדים והחוסר ביטחון ולא מפחדים להיפתח ולשתף בקשיים באתגרים ובהצלחות, אנו זוכים לקבל מהקבוצה כוח אדיר, מוטיבציה , דרבון, תמיכה, אוזן קשבת, אמפתיה, הקשבה אמיתית, כנות ואהבה ❤️.


כל אלו הנם מצרכים נדירים ומהותיים, כדי ליצור לשינוי אמיתי בחיינו, והם אלו שמהווים את הדלק עבורינו להתקדם קדימה, לא לוותר  ולהשאיר את הניצוץ הפנימי דולק.


מכירים את המשפט הזה ״כולנו באותה סירה״? כי הוא ממחיש בצורה מדויקת  את מה שאני רוצה להסביר.  כשאנו מרגישים חוסר ביטחון, וחווים מצוקה, קושי,  חוסר שליטה,תסכול בחיים שלנו,  ולא משנה בכלל באיזה תחום מדובר, תמיד זה מרגיש

כאילו אנחנו לבד בעולם, ושרק אצלנו המצב הוא כה קשה ומורכב ואצל אחרים הכל דבש , ורדים ושושנים.


ואז כשמחליטים לצאת למסע קבוצתי, תהליך/ חוויה קבוצתית,  פוגשים אנשים שלא הכרנו לפני, וסביר להניח שלא היינו מכירים, אילולא היינו הולכים לתהליך קבוצתי. ואז קורה דבר מעניין.... פתאום מגלים שיש עוד אנשים, שחווים את הקושי, התסכול, הבלגן כפי שאנו מרגישים בחיינו שלנו.


והדבר הראשון והחשוב ביותר  שקורה כתוצאה מגילוי זה,  הוא שאנו מבינים  ש״כולנו באותה סירה״, ואנו לא היחידים שחשים כך ופתאום השד הזה ,

לא נראה כזה גדול והדברים מתחילים לקבל פרופורציות,

ישנה אמפתיה בקבוצה, ואפשר לנשום שנייה בלי להרגיש מועקה וגם לראות סדק של אור בקצה המנהרה.


כבר סיפרתי לכם בעבר שבמשך שנים למדתי ימימה (חשיבה הכרתית) בקבוצה, והייתה לזה השפעה בלתי רגילה  על החיים שלי וההתפתחות שלי. למדתי המון מכל אחת בקבוצה, הרגשתי שכוחות זורמים לתוכי כתוצאה מהשיח הקבוצתי, וקיבלתי השראה רק מהקשבה  לחברותיי לקבוצה...


כשגיליתי מהיא כוחה של קבוצה

הבנתי שאני חייבת לעשות את זה

ולהנחות קבוצות גם בתחומי,

ומזה כמה שנים, אני מעבירה סדנאות קבוצתיות  בתהליך לסידור וארגון הבית..


בסדנאות אני נתקלת

בכל פעם מחדש בעוצמות וביתרונות שתהליך קבוצתי מאפשר עבורינו.  בתחילת סדנה התפקיד שלי כמנחה, הוא לקחת את המושכות לידיים, כדי להתחיל להניע את הגלגל... ואז תוך זמן קצר,

כשהבנות נפתחות, ומשחררות את הבושה והלא נעים, המושכות עוברות לידיים של הקבוצה והקסם הקבוצתי מתרחש  שגורם לאנשים להיפתח, לשחרר,  להשתחרר, ליצור שינוי,  ולאפשר למשהו חדש להיכנס לחייהם.


אז דיברנו על האמפתיה, על להיות חלק מקבוצה, על שחרור ה"לא נעים", ועכשיו חלק לא פחות חשוב שקורה בתהליך קבוצתי  והוא שלב העשייה.


ספציפית בסדנה שלי,

נושא היישום והעשייה  הוא סופר חשוב.... בסופו של דבר, התכנסנו לסדנה כדי ליצור שינוי קודם כל בחיצוני ״ועל הדרך״ קורה שינוי מדהים בפנימי.

כאשר מגיעים לשלב זה, אנרגיית המוטיבציה והדרבון,  היא קריטית במיוחד, ופה שוב, הקבוצה עושה עבודה, ששום פלטפורמה אחרת לא תעשה. בסדנאות שלי,

כאשר מגיעים לשלב העשייה, נפתחת קבוצת וואטאפ בלעדית למשתתפות הסדנה, וזה המקום שבו הדברים מתחילים לזוז..

בשניה שמישהי מעלה תמונה,

ומשתפת מתוך היישום שלה בבית,  קורים שני דברים: הראשון- היא מקבלת תגובה ממני. אני מפרגנת ומתייחסת בצורה אמיתית השני-אני מתייחסת בעיין מקצועית

למה שנשלח ונותנת פידבק בהתאם.


בדר״כ מה שקורה הלאה הוא, שחברות הקבוצה

מסתכלות על העשייה ואז מצד הקבוצה,

קורים שוב שני דברים ראשון- פרגון אמיתי וכנה מחברות הקבוצה שני- אפקט הדרבון מתחיל לעבוד, באופן פנימי בקבוצה... עכשיו כמובן שזה לא קורה אחד לאחד כפי שתיארתי פה... כי השתלשלות העיניינים בקבוצה

היא תמיד דינאמית ואותנטית.. אבל מניסיוני, ברוב המקרים, זה מה שקורה...


מה שיפה עם אפקט הדרבון זה שכאשר אנו רואים תמונה מתוך יישום של מישהי בבית, קודם כל אנחנו מבינים יותר, אנו מפנימים את המשימה וזה גורם לנו לחשוב באופן יצירתי כי כל אחת מפרשת את מה שלמדה  בצורה שהיא הבינה וברגע שנעשה שיתוף של מה שקורה כל אחת בביתה בעזרת תמונות, ניתן ללמוד המון וללמוד עוד יותר מהפידבקים שלי שמתייחסים ספציפית לכל אחת ששיתפה בתמונה או בשאלה.

ואז גלגל העשייה מתחיל לנוע, עוד ועוד בנות מצטרפות לעשייה עוד ועוד תמונות נשלחות, והפרגון, הדרבון, התנועה, הכל עובד ומניע את עצמו וביחד אנו עוברות לאנרגיה של עשייה...